Напишите нам

Еще пины из коллекции
«Здоровье. Следим за своим здоровьем»

795 пинов, 1 час назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Что такое выносливость? Определений много: есть выносливость общая и специальная, силовая и скоростная, координационная, эмоциональная и т.д. Но большинство специалистов определяют выносливость, как способность в течение длительного времени эффективно заниматься каким-либо видом деятельности, не утомляясь и не делая перерывов. То есть, чем дольше вы можете что-либо делать без снижения эффективности деятельности, тем выше выносливость; как правило, речь идёт о двигательной и физической активности, но для современного человека не менее важна выносливость эмоциональная. В наше время типов утомления стало гораздо больше: люди утомляются не только в спорте или на воинской службе, но и на производстве, и в быту, и даже во сне – сказывается нарушение суточных биоритмов. Различается утомление умственное, физическое и эмоциональное, а в последние годы появилось и сенсорное: компьютером и Интернетом сегодня пользуется почти 35% населения Земли, и большая часть пользователей проживает в развитых

Загружено 4 недели назад с krashevseh.ru

Красотка

Пользователь
Красотка

18+