Напишите нам

Еще пины из коллекции
«Health Fitness Nutrition Personal Care»

6907 пинов, 3 часа назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
office yoga
"Ballerina".
Effect: accelerates blood after a long sitting position, stretches the lateral and chest muscles.
How to perform: sit on a chair. Keep your back straight and your body still. Take one hand over the edge of the chair. Raise your other hand and lean to the side, feeling the muscles stretch.
Repeat: 10 times for each side.

Скопировано с На здоровье! от Marina Еvich

Fardus Fardusun

Пользователь
Fardus Fardusun

18+