Напишите нам

Еще пины из коллекции
«Здоровье. Следим за своим здоровьем»

786 пинов, 6 часов назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Если Вы все-таки решили заняться йогой, то, безусловно, приняли отличное решение. Но следует помнить, что йога – это не обычный фитнес и не просто модное занятие. Это целое искусство, обладающее большой мощью и способностями, способное открыть мир для занимающегося ею с новой стороны, помогает увидеть новые краски на полотне жизни и многое другое. Для этого необходимо серьезно отнестись к занятиям, прочитать много литературы, советы опытных профессионалов, изучить культуру , как самой йоги, так и ее Родины – Индии, изучить ее историю. Предположим, что Вы уже проделали путь в изучении основ йоги и готовы приступить к практическому изучению асан. Йогой можно начать заниматься в любом возрасте. Это никогда не будет поздно. Стоит знать, что заниматься необходимо исключительно на голодный желудок, в теплом, хорошо проветриваемом помещении, на специальном коврике для йоги и в специальной эластичной одежде, которая не будет сковывать Ваши движения. Осталось лишь включить спокойную, приятную

Загружено 4 недели назад с krashevseh.ru

Красотка

Пользователь
Красотка

18+