Напишите нам

Еще пины из коллекции
«Здоровье. Следим за своим здоровьем»

286 пинов, 1 день назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Тем, кто страдает гипертонией, к похудению и различным диетам нужно относиться с особой осторожностью, чтобы не повредить своему здоровью. В рацион питания необходимо включать те продукты, которые необходимы для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы, а также соблюдать рекомендации врачей по организации питания. Предлагаемая диета поможет гипертоникам не только сбросить вес, но и нормализовать давление, причем эффект от диеты вы почувствуете уже через неделю. Правила диеты: В основе диеты заложено пятиразовое ежедневное питание. Желательно, чтобы после каждого приема вы сохраняли чувство легкого голода. Придерживаться предлагаемой диеты более двух недель можно только при согласовании с лечащим врачом. Рацион диеты Ежедневно: 1-й завтрак Два обезжиренных йогурта, сорок граммов хлеба, пятнадцать граммов варенья на фруктозе. 2-й завтрак Стакан обезжиренного молока, сто граммов галетного печенья. Полдник Половина стакана обезжиренного молока, яблоко и один обезжиренный

Загружено 1 неделю назад с krashevseh.ru

Красотка

Пользователь
Красотка

18+