Напишите нам

Еще пины из коллекции
«Здоровье. Следим за своим здоровьем»

295 пинов, 5 часов назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Одним из секретов красоты и привлекательного внешнего вида любой представительницы прекрасного пола могут быть постоянные занятия фитнесом. Для большого количества людей слово «фитнес» не только понятно, но и постоянно используется в повседневной жизни, но многие люди не знакомы с основными характеристиками этого спорта, преимуществом и пользой для тела. Давайте разберемся в этом. Фитнес и мифы вокруг него Очень ошибочно предположение, что фитнес – это по сути аэробика. Точнее, что это здоровый образ жизни на постоянной основе, благодаря которому появляется возможность создать и поддерживать идеальную форму тела. Если сравнивать с прочими видами спорта, этот был создан довольно недавно, не более 50-ти лет назад. Основные составляющие фитнеса это: аэробика; кардиологические нагрузки; растяжки конечностей. Также люди часто неправильно понимают, как же заниматься этим спортом. Неправдоподобные рассказы о том, что чтобы быстро терять вес, нужно чуть ли не жить в спортзале, легко

Загружено 1 неделю назад с krashevseh.ru

Красотка

Пользователь
Красотка

18+