Напишите нам

Еще пины из коллекции
«Упражнения»

1008 пинов, 58 минут назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 1
Живот.
Живот
Садимся на край стула. Держимся руками с двух сторон. Отрываем ноги от пола. Теперь сгибаем колени и подтягиваем к себе. Потом выпрямляем. Важно держать спину прямо и не опускать ноги на пол. Делаем 15 повторений.

Скопировано с фитнес от lendrik

Иван

Пользователь
Иван

18+