Напишите нам

688 пинов, 18 часов назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Тайм-менеджмент для молодой мамы Сказать, что жизнь женщины меняется с рождением ребенка - ничего не сказать. Она просто переворачивается вверх тормашками. Будущих мамочек часто пугают нехваткой времени и недосыпом. Однако и с этим можно справиться - главное взять себя в руки и научиться этим самым временем управлять. 1. Первым делом нужно определиться с приоритетами. Сейчас на первом месте оказывается ребенок - вместо работы, личных отношений, учебы и т.д. Кроме него, на плечах мамы бытовые дела. А на себя времени, конечно же, не хватает. Не говоря уже о сне, саморазвитии, отношениях с домочадцами. Невозможно сразу все успеть, но и не стоит совсем забрасывать себя и свою жизнь. Достаточно выбрать до 3 главных дел дня (кроме ребенка и бытовых дел), чтобы почувствовать, что жизнь не проходит мимо. 2. Сбросьте темп. Ведь, как известно, поспешишь - людей насмешишь. Если будете выполнять все свои дела осознанно, спокойно, без суеты и без спешки, вы не только уменьшите стресс, но и

Загружено 1 неделю назад с krashevseh.ru

Красотка

Пользователь
Красотка

18+