Напишите нам

Еще пины из коллекции
«фитнес»

145 пинов, 1 неделю назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 1
Живот.
Живот
Садимся на край стула. Держимся руками с двух сторон. Отрываем ноги от пола. Теперь сгибаем колени и подтягиваем к себе. Потом выпрямляем. Важно держать спину прямо и не опускать ноги на пол. Делаем 15 повторений.

Скопировано с Гимнастика от Татьяна

lendrik

Пользователь
lendrik

18+