Напишите нам

Еще пины из коллекции
«Котлеты, тефтели, фрикадельки, зразы»

262 пина, 1 час назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Сочные низкокалорийные котлетки
на 100 грамм - 69.32 ккалБ/Ж/У- 12.16/0.61/3.46

Ингредиенты:
фарш из курицы 200 гр
1 цукини (кабачок)
1 крупная морковь
лук
1 яйцо (можно только белок, меньше калорий)
(вообще можно добавлять любые любимые овощи)
специи по вкусу

Приготовление:
Натереть морковь, цукини и лук на крупной терке, перемешать с фаршем,яйцом и специями.
Слепить мокрыми руками котлетки и запечь в духовке при 180° до золотистого цвета (минут 20-40 в зависимости от размера).

Приятного аппетита!

Загружено 1 неделю назад с fotostrana.ru

Маргарита Васильева

Пользователь
Маргарита Васильева

18+