Напишите нам

Еще пины из коллекции
«Delicious & Healthy Foods»

7391 пин, 10 часов назад
Отметки «Нравится»: 1 Комментарии: 0 Скопировано: 1
    Пряный салат
    Сложность +++
    Порций 5

    Потребуется: 1 лайм, 400 г краснокочанной капусты, 100 г дайкона или редиса, 100 г зеленого лука, 3 киви, 3 зубчика чеснока, 30 г обжаренного без масла дробленого арахиса, 3 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. сухих трав – розмарина, базилика, тимьяна.

    Что делать: Мелко нашинковать капусту, слегка перетереть ее с солью, добавить нарезанный тонкими кружочками дайкон или редис и зеленый лук, нарезанный кольцами. Очистить киви и размять с измельченной мякотью половинки лайма. Выложить в подготовленные овощи. Добавить арахис и чеснок, пропущенный через чесноковыжималку. Перед подачей на стол салат тщательно перемешать, посолить, заправить оливковым маслом и отжатым соком второй половинки лайма. Сверху посыпать смесью сухих трав.

    In each serving 1.5 points, 95 kcal and 6 g of fat.

    Скопировано с салаты от Marya Wigreva

    Fardus Fardusun

    Пользователь
    Fardus Fardusun

    18+