Напишите нам

Еще пины из коллекции
«Фитнес»

471 пин, 1 неделю назад
Отметки «Нравится»: 1 Комментарии: 0 Скопировано: 1
7 отличных упражнений, которые избавят от боли в спине
-Упражнение 4
Лягте на спину. Левую ногу согните в колене. Правую ногу поставьте на левую, а колено разверните в сторону. Медленно подтяните левую ногу к себе. Задержитесь в таком положении на 30 секунд. Поменяйте ноги и повторите упражнение

Скопировано с Будь в форме! от Елена Баранникова

Любовь Никифорова

Пользователь
Любовь Никифорова

18+