Напишите нам

Еще пины из коллекции
«йога - yoga»

1594 пина, 1 день назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
    бхастрика пранаяма


    Противопоказаниями для практики бхастрика пранаямы:

    — артериальная гипертензия
    — болезни сердца и легких
    — язва желудка и двенадцати перстной кишки
    — инфекционные заболевания
    — глаукома
    — расстройства кишечника и жидкий стул

    Во время практики бхастрики не стоит доводить себя до состояния головокружения – это неправильно. Бхастрика пранаяма должна осуществляться на фоне полного расслабления и с предельной осознанностью.

    Загружено 2 месяца назад с slavyoga.ru

    Иван

    Пользователь
    Иван

    18+