Напишите нам

Еще пины из коллекции
«йога - yoga»

1559 пинов, 1 день назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
    йога для набора энергии 1

    Йога для набора энергии. Динамический комплекс асан

    В данной публикации использованы фотографии желательных модификаций асан. Облегчённые вариации и подводящие упражнения – продемонстрированы и озвучены в видео, находящемся в конце статьи.

    3. Дыхание – полное йогическое, глубокое, без задержек, по возможности уджайи. Один дыхательный цикл на переход из асаны в асану, один дыхательный цикл – фиксация в асане. Количество повторов связки — 9

    Загружено 1 месяц назад с slavyoga.ru

    Иван

    Пользователь
    Иван

    18+