Напишите нам

Еще пины из коллекции
«Здоровье, разное.»

314 пинов, 1 неделю назад
Отметки «Нравится»: 1 Комментарии: 0 Скопировано: 1
У Цин Чжун "Инструкция по применению человеческого организма". В наше время многие занятые люди пытаются выкроить время для занятий спортом по вечерам. Весь день человек расходовал энергию, к вечеру ее почти не осталось, поэтому организму приходится тратить на тренировки стратегические накопления. К тому же, после спортивного возбуждения, которое заканчивается к примеру в девять часов вечера, требуется еще 2 – 3 часа, чтобы расслабиться и заснуть. Огонь в печени пребывает на высоком уровне, сон вряд ли будет спокойным и освежающим. Такие тренировки не только не приносят никакой пользы для здоровья, напротив – являются злейшим врагом организма.
Большинство людей считает, что спорт способен повысить количество энергии, поэтому настроение после тренировки замечательное. На самом деле, подъем энергии – всего лишь результат растраты стратегических запасов.

Загружено 1 неделю назад с beztabletok.nethouse.ru

S.Z.

Пользователь
S.Z.

18+