Напишите нам

Еще пины из коллекции
«йога - yoga»

1594 пина, 7 часов назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
    Целевой комплекс «Йога для похудения»

    Начинаем из положения лёжа. Зафиксировав кистями рук тазовые кости, натянув носки на себя, опираясь на локти и прижав область поясницы к полу, а подбородок к грудине, стремимся качественно вытянуть позвоночник.

    йога для похудения

    С очередным вдохом выгибаем грудную клетку и ставим макушку головы максимально близко к тазу.

    Загружено 3 месяца назад с slavyoga.ru

    Иван

    Пользователь
    Иван

    18+