Напишите нам

Еще пины из коллекции
«йога - yoga»

1369 пинов, 10 часов назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
    Простая йога. Сбалансированный комплекс из простых асан йоги

    Приведенный простой комплекс йоги актуален в следующих случаях:

    — Вы только начинаете свою практику и уровень, который принято называть «начинающим» пока ещё представляет для Вас ещё слишком большой вызов

    — Вы имеете некоторую специфику, отличную от оптимального состояния здоровья

    — Вам просто лень сегодня делать что-то сложное

    Дыхание во время всего выполнения последовательности асан – спокойное и глубокое с активным участием низа живота.

    Загружено 1 неделю назад с slavyoga.ru

    Иван

    Пользователь
    Иван

    18+