Напишите нам

Еще пины из коллекции
«Delicious & Healthy Foods»

7512 пинов, 1 день назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Сплатик с тунцом

Нам понадобится: Тунец в собственном соку- 1 баночка(у меня 80 гр.), Помидорки черри- 3 шт., Айсберг салат- 4 листика, Редисочка- 3 шт.(для украшения), Лучок свежий - 1 шт., Болгарский перчик красный- 4 колечка, Огурчик- 7 колечек, Яйцо- 1шт., Соус- 2 ст. ложки(у меня сметана 8% ложка и йогурт натуральный 1,5% ложка), Сольку не кладу и Перчик по вкусу. У всех разное кол-во продуктов будет …

• Приготовление: Выкладываем листья салата, на них слоями выкладываем тунец, лучок(нарезанный полукольцами), помидорки(нарезаем кубиками), болгарский перчик(полукольца, огурчик колечками. Поливаем соусом и сверху кладем яйцо, нарезанное кольцами(можно взять только белок). Соль и перчик добавили в соус предварительно. Украшаем редисочкой и помидорками. Все. Вкусный, полезный салатик готов. Приятного аппетита!

Скопировано с Рецепты\рыба\салаты с рыбой. от S.Z.

Fardus Fardusun

Пользователь
Fardus Fardusun

18+