Напишите нам

Еще пины из коллекции
«йога - yoga»

1568 пинов, 2 дня назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
    Вечерняя практика йоги для начинающих
    Снимая напряжение с тела, ложимся на спину. Выходим в промежуточное расслабление (шава-мудру) с пятками вместе, если намереваемся еще раз повторить данную последовательность, или в окончательное расслабление (шавасану) с пятками на расстоянии ширины таза, если завершаем вечернюю практику йоги
    Вечерняя практика йоги

    Осуществите полное расслабление.

    Загружено 2 месяца назад с slavyoga.ru

    Иван

    Пользователь
    Иван

    18+