Напишите нам

Еще пины из коллекции
«йога - yoga»

1613 пинов, 4 дня назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
    Вечерняя практика йоги для начинающих
    Сделав стопы параллельными друг другу, и еще больше вытягивая корпус из таза, переплетаем предплечья в замок и уходим вниз. Направляем локти и макушку головы к полу, полностью раскрепощая области тазобедренных суставов и поясницы.

    Прасарита падоттанасана, вариант

    Меняем положение рук в замке.

    Загружено 4 месяца назад с slavyoga.ru

    Иван

    Пользователь
    Иван

    18+