Напишите нам

Еще пины из коллекции
«йога - yoga»

1568 пинов, 1 день назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
    Вечерняя практика йоги для начинающих
    Отходим ногами на ширину длины одной ноги и, слегка завернув носки вовнутрь, опираемся на левую ладонь. Пальцы направлены влево. Раскрывая грудную клетку, стремимся посмотреть на большой палец верхней руки.

    Паривритта-трикона-асана, вариант

    Вернувшись в центрально положение, осуществляем спокойный цикл дыхания, меняем позицию рук и скручиваемся в противоположную сторону.

    Загружено 2 месяца назад с slavyoga.ru

    Иван

    Пользователь
    Иван

    18+