Напишите нам

Еще пины из коллекции
«йога - yoga»

1369 пинов, 7 часов назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
    Вечерняя практика йоги для начинающих
    Отходим ногами на ширину длины одной ноги и, слегка завернув носки вовнутрь, опираемся на левую ладонь. Пальцы направлены влево. Раскрывая грудную клетку, стремимся посмотреть на большой палец верхней руки.

    Паривритта-трикона-асана, вариант

    Вернувшись в центрально положение, осуществляем спокойный цикл дыхания, меняем позицию рук и скручиваемся в противоположную сторону.

    Загружено 1 неделю назад с slavyoga.ru

    Иван

    Пользователь
    Иван

    18+