Напишите нам

Еще пины из коллекции
«йога - yoga»

1568 пинов, 11 часов назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
    Вечерняя практика йоги для начинающих
    Прижимая ребра к бедрам слегка согнутых ног, заводим руки за спину и сплетаем пальцы в кистевом замке, открывая его наружу.
    По возможности не отрывая контакта ребер от бедер, выпрямляем ноги и прямыми руками тянемся к полу.

    Уттанасана, вариант
    Вечерняя практика йоги
    Меняем позицию пальцев в замке на противоположную.

    Загружено 2 месяца назад с slavyoga.ru

    Иван

    Пользователь
    Иван

    18+