Напишите нам

Еще пины из коллекции
«Кулинария»

6742 пина, 7 часов назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
    Чем заменить мясо: 7 небанальных альтернатив

    Зеленый горошек

    Немногие из нас догадываются, что в зеленых овощах, помимо витаминов, содержится большое количество белка. Хотя его количество не так велико как в мясе, они могут выступить вполне достойной заменой. Особенно не стоит сбрасывать со счетов зеленый горошек. В 100 г этого овоща содержится 5 г высококачественного растительного белка.

    Использовать свежий зеленый горошек можно практически в любых блюдах. С ним можно варить супы, готовить легкие или теплые салаты. Не менее вкусными получаются из него паштеты. А в холодное время года можно перейти и на более сытные варианты блюд. К примеру, приготовить из гороха пюре или котлеты.

    Загружено 2 недели назад с ovkusnoyede.ru

    Иван

    Пользователь
    Иван

    18+