Напишите нам

Еще пины из коллекции
«Кулинария»

9093 пина, 7 часов назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
    Чем заменить мясо: 7 небанальных альтернатив

    Спирулина

    Морская водоросль, которая считается одним из самых древних растений на планете, впечатляет своим многообразием. Она содержит в себе витамины, полинасыщенные жирные кислоты, антиоксиданты, макро- и микроэлементы. Но самым главным ее преимуществом, благодаря чему ее и можно назвать отличной заменой мясным продуктам, стал именно богатый белковый состав. Спирулина на 65% состоит из белка, который легко усваивается организмом и мгновенно дает заряд энергии.

    Но из-за своего своеобразного вкуса не все решаться отведать этот полезный продукт в свежем виде. Водоросль лучше в прессованном виде добавлять в смузи или овощные фреши. А чтобы хоть как-то разбавить ее специфический вкус, в приготовленный напиток можно добавить петрушку, сельдерей или любимые специи. Не очень приятный вкус спирулины теряется также в томатном и огуречном соке.

    Загружено 2 месяца назад с ovkusnoyede.ru

    Иван

    Пользователь
    Иван

    18+