Напишите нам

Еще пины из коллекции
«йога - yoga»

1568 пинов, 2 дня назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
    Йога для начинающих в домашних условиях (дневная практика)

    Комплекс йоги для начинающих в домашних условиях
    Выходим в Ардха Чандрасану

    Поставив стопы вместе, выставляем правую руку на уровне мизинца правой ноги. Открываем таз, открываем грудную клетку.

    Направляя руку вперед, стремимся растянуть все тело от кончиков пальцев ног до кончиков пальцев рук.

    Загружено 2 месяца назад с slavyoga.ru

    Иван

    Пользователь
    Иван

    18+