Напишите нам

Еще пины из коллекции
«Здоровье»

3949 пинов, 1 час назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Комплекс упражнений

Чтобы избавиться от выступающих вен на руках, можно делать ряд специальных упражнений. Они помогут вам не допустить развития данной проблемы в будущем. Легкие физические нагрузки помогут вам укрепить кровеносную систему, благодаря чему риск возникновения подобных проблем значительно снижается.

Выполняйте следующий комплекс:

Раскачайте пальцы, сделайте упражнение «сорока-ворона».
Раскачивайте и сгибайте пальцы, проработайте заломы.
Максимально возможно растопырьте пальцы в стороны.
Пройдитесь по поверхности стола пальцами.
Сильно сгибайте и разгибайте пальцы.

Скопировано с Руки от Елена Рубинштейн

Иван

Пользователь
Иван

18+