Напишите нам

Еще пины из коллекции
«Руки»

19 пинов, 4 месяца назад
Отметки «Нравится»: 1 Комментарии: 0 Скопировано: 1
Комплекс упражнений

Чтобы избавиться от выступающих вен на руках, можно делать ряд специальных упражнений. Они помогут вам не допустить развития данной проблемы в будущем. Легкие физические нагрузки помогут вам укрепить кровеносную систему, благодаря чему риск возникновения подобных проблем значительно снижается.

Выполняйте следующий комплекс:

Раскачайте пальцы, сделайте упражнение «сорока-ворона».
Раскачивайте и сгибайте пальцы, проработайте заломы.
Максимально возможно растопырьте пальцы в стороны.
Пройдитесь по поверхности стола пальцами.
Сильно сгибайте и разгибайте пальцы.

Загружено 4 месяца назад с moyakrov.info

Елена Рубинштейн

Пользователь
Елена Рубинштейн

18+