Напишите нам

Еще пины из коллекции
«На здоровье!»

1363 пина, 3 недели назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 1
комплекс упражнений для укрепления мышц спины в картинках

Отличным средством профилактики болезней спины специалисты считают ходьбу. При этом физиологической нормой человека является 10 тысяч шагов в день. Считать шаги можно при помощи программы, которую легко установить на мобильный телефон.

Еще одно эффективное средство для предотвращения заболеваний позвоночника — плаванье. Но необходимо помнить, что лучший результат можно получить во время плавания на спине.

Загружено 2 месяца назад с polonsil.ru

Marina Еvich

Пользователь
Marina Еvich

18+