Напишите нам

Еще пины из коллекции
«йога - yoga»

1397 пинов, 3 часа назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
    уштрасана

    Все следующие вариации позы верблюда, ввиду возможной травматизации поясничного отдела позвоночника рекомендовано выполнять только после глубокой проработки мышц поясницы, и наличия хорошей обратной связи от своего тела.

    — уштрасана с ногами, соединёнными вместе, в варианте с опорой на носки и на подъём стопы;

    Загружено 3 недели назад с slavyoga.ru

    Иван

    Пользователь
    Иван

    18+