Напишите нам

Еще пины из коллекции
«Позитив)»

374 пина, 4 часа назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Возвращение себя в настоящий момент. Складываем руки в районе солнечного сплетения. И мысленно или вслух произносим: - "Я есть. Я чувствую себя. Я помню себя. Я осознанна. Я чувствую свое тело. Я чувствую свой разум. Я чувствую свои эмоции. Я осознанна. Я самодостаточна. Я едина." Мне эта аффирмация даёт твёрдую уверенность в себе и своих силах. Попробуйте проговорить! Правда, невероятные ощущения от неё?! Помогает настроится на работу с лицом/ телом. Хороша при начале любых телесных практик. А ещё польза от проговаривания такой аффирмации - помогает в стрессовых состояниях и ситуациях #стопstress

Загружено 2 месяца назад с www.instagram.com

Вилечка

Пользователь
Вилечка

18+