Напишите нам

Еще пины из коллекции
«йога - yoga»

1366 пинов, 9 часов назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
    уттхита паршваконасана
    Отстройка асаны из положения стоя

    1. Расставить ноги на ширину, равную длине одной ноги
    уттхита паршваконасана
    2. Развести руки по сторонам и развернуть правую стопу на 90 градусов вправо

    При выходе из адхо мукха шванасаны нужно сделать широкий шаг правой ногой вперед, согнув её в колене и развернув левую ступню перпендикулярно передней ноге

    Загружено 3 недели назад с slavyoga.ru

    Иван

    Пользователь
    Иван

    18+