Напишите нам

Еще пины из коллекции
«Вкусняхи_2»

873 пина, 1 день назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
ПОЛЕЗНЫЙ БУРГЕР #0kkal_второеКалорийность на 100 грамм — 175,6 ккал, Белки — 14; Жиры — 8,8 ; Углеводы — 10,1.РЕЦЕПТ от нашего подписчика @pp_victoria ☺️---Теперь легендарный паблик @0Kkal с вами и в Телеграм Ссылка в шапке аккаунта---ИНГРЕДИЕНТЫ:⦁ Булка ржаная — 2 шт.⦁ Сыр плавленый — 6-9 шт.⦁ Помидор — 2 шт.⦁ Сладкий перец — 1 шт.⦁ Говядина — 300 г⦁ Лук — 1 шт.⦁ Яйца — 1 шт.⦁ Салат — 1 пучек⦁ Огурец — 1 шт.⦁ Овсянная мука — 1-2 ст. л.⦁ Клечатка — 1 ст. л.⦁ Специи по вкусуПРИГОТОВЛЕНИЕ:Сначала сделаем фарш. Нарезать крупно лук и с соединить мясом. У меня не жирная говядина. Пропустить через мясорубку. К фаршу добавить одно яйцо, соль, 1 ст. л. клетчатки и специи по вкусу. Все перемешать. Отдельно в тарелку насыпать овсяную муку. Формируем крупную котлету и обваливаем в муке с двух сторон. Жарить необходимо с двух сторон по 3 минуты на разогретой сковородке. Все овощи нужно помыть и тонко нарезать.Разрезать булку пополам и собрать наш бургер)) Булка - листья салата - сыр - котлета - помидоры - листья салата - сыр - огурцы - сладкий перец - сыр - листья салата - булка.Я не делала соус, потому что он и так получается сочным и очень вкусным!.Если Вам понравился рецепт - поставьте ➕ или оставьте комментарий. Приятного аппетита!———@Doctor.Insta – ВСЕ секреты Инстаграма, маркетинга, продвижения, бизнеса, pr, smm. Доступно и с огоньком

Загружено 4 месяца назад с www.instagram.com

Вилечка

Пользователь
Вилечка

18+