Напишите нам

Еще пины из коллекции
«йога - yoga»

1559 пинов, 23 часа назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
    урдхва куккутасана

    Техника выполнения урдхва куккутасаны

    Существует несколько способов выхода в конечное положение урдхва куккутасаны. Кому-то легче даётся один вариант, кому-то – другой. Однако чтобы без стыда сказать, что Вы освоили эту асану, Вам придётся приобрести навык выхода в неё во всех предложенных ниже вариантах

    Практически все вариации отстройки урдхва куккутасаны начинаются с принятия падмасаны.

    Загружено 2 месяца назад с slavyoga.ru

    Иван

    Пользователь
    Иван

    18+