Напишите нам

Еще пины из коллекции
«Психология»

129 пинов, 3 дня назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
ТОП-8 идей Тони Роббинса, за которые отдают миллионы
ФИЗИОЛОГИЯ
Спорт, любые физические нагрузки — важно двигаться, чувствовать, как тело становится более атлетичным, быть готовым к изменениям и приучать себя к успеху в нужной области.

СТРЕСС И НЕГАТИВ
Нужно сменить фокус восприятия.
Любое действие чревато выходом из зоны комфорта. Напоминайте себе, что в финальной точке вас ждут радость и любовь, тогда действия приведут к нужному результату.

ОКРУЖЕНИЕ
Рядом должны быть те, кто обладает чем-то, чего нет у вас. Измеряйте собственный успех своим потенциалом и способностями. Посмотрите, как можно действовать и реагировать, исходя из реальных возможностей, и поступайте по-новому.

ВИЗУАЛИЗАЦИЯ
Садитесь, глубоко вдохните и выдохните. Нарисуйте в воображении момент достижения цели. Представьте мельчайшие подробности происходящего, включая цвета, запахи, тактильные ощущения. Чем живее будут чувства и эмоции, тем ближе ваша мечта.

ПРАЙМИНГ
Представьте, как луч золотого света проходит через голову, тело, ноги, уходит в землю, закручивается там спиралью и возвращается обратно. Это очистит вас. Поднимите руки вверх и ощутите переполняющую вас благодарность за все, даже за проблемы, ведь они стали двигателем изменений. Ощутите в себе энергию и начните новый день с сильного старта.

ДЕЙСТВИЕ
Начните совершать важные шаги уже сегодня:

Позаботьтесь о своем организме: спорт, здоровое питание, очищение организма.
Составьте план действий
Каждый день выполняйте хотя бы одно действие из плана.

ЭНЕРГИЯ
Организм привыкает к новым нагрузкам и начинает воспринимать их как норму. Именно в этот момент наступает прорыв.

Совершая новые действия, вы испытываете дискомфорт, вам сложно и непривычно. Но если действие верное, вы вскоре почувствуете прилив энергии и увидите результат. После этого будет трудно остановиться.

СТРАХ
Боимся провалиться, опозориться, показаться невеждой. Важно понять: страх = сила.

Загружено 1 неделю назад с www.psychologies.ru

Helena

Пользователь
Helena

18+