Напишите нам

Еще пины из коллекции
«Хочу приготовить/салаты»

196 пинов, 1 месяц назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
САЛАТ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ С КУРИЦЕЙ
Данные ингредиенты найдутся всегда!✌
на 100грамм - 46.19 ккалБ/Ж/У - 4.06/0.22/6.88
Ингредиенты:
-Пекинская капуста – 300 гр
-Куриное филе – 1 шт.
-Огурец – 1 шт.
-Яйцо – 4 шт.
-Зеленый лук – 1 пучок
-Соль, перец, нат. йогурт - по вкусу

Приготовление:
1. Ставим отваривать куриное филе (для аромата добавляем морковку, репчатый лук и лавровый лист. Бульон мы потом использовали для супа).
2. Шинкуем пекинскую капусту.
3. Мелко крошим зеленый лук.
4. Огурец нарезаем соломкой.
5. После того как наше куриное филе отворилось,нарезаем мелким кубиком. А так же отвариваем яйца и крошим их мелко
6. Все выкладываем в салатник, перемешиваем,солим и перчим.
7. Заправляем йогуртом и подаём порционно.
Приятного аппетита!

Скопировано с Салатики от Лилия Кузнецова

Наталья Коробкова

Пользователь
Наталья Коробкова

18+