Напишите нам

Еще пины из коллекции
«Вкусняхи_2»

859 пинов, 12 часов назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Легкий фитнес-салат с курицей #0kkal_салат Итого на 100 грамм - 58 ккал: Белки- 8 Жиры - 1 Углеводы - 5---Теперь легендарный паблик @0Kkal с вами и в Телеграм Ссылка в шапке аккаунта---Ингредиенты:• Куриное филе 100 г• Морковь 100 г• Перец сладкий 100 г• Чеснок 1 зубчик• Натуральный йогурт 2 ст. л.• Соль, тимьян• Оливковое маслоПриготовление:Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец нарезаем тонкими ломтиками. Куриное филе нарезаем на небольшие кусочки.В сковороду, смазанную маслом, кладем нашу курицу. Обжариваем 3-4 минуты со всех сторон. Курица должна получиться полностью готовой и слегка поджаристой - так вкуснее.Смешиваем курицу с нарезанными овощами и выдавленным чесночком. Заправляем йогуртом, солим и по вкусу добавляем тимьян. Готово!.Если Вам понравился рецепт - поставьте ➕ или оставьте комментарий. Приятного аппетита!--------------------------------Вся правда❗ о полезных и вредных свойствах продуктов@Pravda_o_Ede

Загружено 4 месяца назад с www.instagram.com

Вилечка

Пользователь
Вилечка

18+