Напишите нам

Еще пины из коллекции
«йога - yoga»

1615 пинов, 10 часов назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
    Стойка на одной руке

    Это комплексное упражнение требует хорошего уровня тренировочной формы, а также знания ряда тонкостей правильного и безопасного выполнения.

    Скажем сразу, что этот элемент не совсем из йоги, точнее йога не ставит себе целью стоять на одной руке, однако и не исключает такой возможности.

    Стойка на одной руке и элементы такого рода показывают, насколько человек хорошо владеет своим телом и, соответственно, управляет потоком своего внимания.

    Сегодня у нас в гостях эксперт, который точно знает как научиться стоять на одной руке — Даниил Страхов.

    Даниил — известный акробат, который стал осваивать стойку на одной руке с шести лет и иногда шутит по этому поводу, что, если подсчитать общее время, проведённое в стойке на одной руке, то получится, наверное что-то около полгода.

    стойка на одной руке обучение

    Необходимые условия для освоения стоики на одной руке

    Будет корректным упомянуть, что если вы не умеете стоять на двух руках, то данная публикация и видео будут не совсем для вас. Здесь имеется ввиду, что человек уже хорошо освоил стойку на двух руках и теперь хочет научиться стоять на одной руке.

    Загружено 5 месяцев назад с slavyoga.ru

    Иван

    Пользователь
    Иван

    18+