Напишите нам

Еще пины из коллекции
«йога - yoga»

1557 пинов, 3 часа назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
    Сету Бандхасана

    Техника Сету Бандхасаны

    1. Находясь в положении лежа на спине
    2. Подходим ногами к тазу, располагая стопы на ширине таза, руки по сторонам отводим за голову, максимально выталкиваем таз вверх, не допуская компрессионного воздействия в области поясницы

    Загружено 2 месяца назад с slavyoga.ru

    Иван

    Пользователь
    Иван

    18+