Напишите нам

Еще пины из коллекции
«йога - yoga»

1012 пинов, 7 часов назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
    железный мост

    7. Вариант сету бандхасаны известный также под названием «железный мост». В этом положении стремитесь сжать кисти рук в кулаки, опираясь на тыльную поверхность рук, полностью выпрямить ноги, подойти плечами и лопатками как можно ближе друг к другу, максимально вытолкнуть таз и натянуть носки на себя

    Загружено 2 недели назад с slavyoga.ru

    Иван

    Пользователь
    Иван

    18+