Напишите нам

Еще пины из коллекции
«йога - yoga»

1589 пинов, 3 дня назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
    нираламба сарвангасана вторая


    Эффект сарвангасаны — стойки на плечах

    Вот что говорит Свами Шивананда в своём труде «Йога терапия» о влиянии данной асаны на организм человека и о тех нюансах исполнения, на которые обязательно стоит обратить внимание при выполнении сарвангасаны.

    Следует также отметить, что сарвангасана является компенсаторной асаной для положений, в которых происходит «раскрытие» передней поверхности шеи, например для матсиасаны.

    Загружено 4 месяца назад с slavyoga.ru

    Иван

    Пользователь
    Иван

    18+