Напишите нам

Еще пины из коллекции
«йога - yoga»

1593 пина, 1 день назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
    сантоланасана

    Сантоланасана является хорошим тренировочным элементом, качественно прорабатывающим боковые поверхности корпуса, внутренние органы и мышцы рук. Благотворное воздействие асаны заключается также в укреплении лучезапястного, локтевого и плечевого сустава опорной руки и развитии чувства равновесия. Улучшается иннервация и кровоснабжение боковых частей корпуса, и устраняются любые излишки жира

    Благодаря выраженному вытягивающему воздействию мы работаем с теми участками тела, до которых не так легко добраться при выполнении других асан.

    Загружено 4 месяца назад с slavyoga.ru

    Иван

    Пользователь
    Иван

    18+