Напишите нам

Еще пины из коллекции
«-60 - диета, здоровое питание,ПП»

50 пинов, 1 месяц назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
    РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ: САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ИДЕИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
    Так называемое плато – явление, знакомое практически каждому, кто хоть раз сидел на диете. Как правило, в течение первых недель диеты наблюдается интенсивное снижение веса, но в какой-то момент стрелка весов замирает на определенной отметке, и вес прекращает снижаться, даже если мы добросовестно следуем диетическим предписаниям.
    Для того, чтобы сдвинуть вес с мертвой точки, диетологи советуют периодически проводить разгрузочные дни. Хороши они и в тех случаях, когда мы переели: всего один день «особого» питания поможет справиться с неприятными последствиями Дня рождения или корпоратива.

    Ниже приведены самые эффективные разгрузочные дни, которые действительно работают.

    Загружено 1 месяц назад с in-lady.ru

    Алена Иванова

    Пользователь
    Алена Иванова

    18+