Напишите нам

Еще пины из коллекции
«Меню для стройности и красоты ПП»

132 пина, 1 месяц назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Этот план диеты основан на яйцах и курице. Эта диета эффективна и поможет вам сбросить вес забавным способом. Вам просто нужно следовать правилам и плану диеты, и результаты придут. Еженедельное меню для этого плана диеты: понедельник Завтрак: 2 апельсина, 2 вареных яйца, 1 стакан кислого молока. Обед: 200 г приготовленной курицы, 1 стакан кислого молока. Ужин: 1 апельсин, 1 вареное яйцо, приготовленная курица 150 гр. вторник Завтрак: 2 вареных яйца, 1 стакан свежего лимона. Обед: 1 грейпфрут, запеченная рыба 150 гр, 1 стакан минеральной воды. Ужин: 2 вареных яйца, 1 грейпфрут, 1 стакан молока. среда Завтрак: 1 стакан минеральной воды с столовой ложкой лимонного сока, 2 вареных яйца. Обед: отварная говядина 200 г, 1 грейпфрут. Ужин: 3 вареных яйца, 1 стакан минеральной воды. Четверг Завтрак: омлет и 3 смешанных овоща. Обед: салат, приготовленная курица 150 гр. Ужин: 2 апельсина, 1 вареное яйцо, 1 стакан минеральной воды. пятница Завтрак: 2 вареных салата из моркови, 2 яйца, 1 столовая ложка сметаны. Обед: 2 свежих моркови, 1 стакан апельсинового сока. Ужин: 100 г рыбы с лимонным соком, 1 вареное яйцо, 1 стакан минеральной воды. суббота Завтрак: 150 г йогурта, 1 стакан смешанного цитрусового сока. Обед: 2 вареных яйца, 2 коктейля. Ужин: только минеральная вода. Воскресенье Завтрак: грейпфрут, 2 вареных яйца. Обед: 200 г вареной говядины, 1 апельсин. Ужин: только минеральная вода. Не применяйте режим диеты без консультации с врачом.

Загружено 5 месяцев назад с компьютера

Лилия Кузнецова

Пользователь
Лилия Кузнецова

18+