Напишите нам

Еще пины из коллекции
«Health Fitness Nutrition Personal Care»

5302 пина, 1 день назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Да, китаянки умеют сохранить свою красоту до глубоких лет, не используя при этом тонны косметики… Их главный секрет – китайский косметический массаж. Независимо от того, сколько вам лет – 25 или 50, делайте этот массаж каждое утро, и вы всю жизнь будете выглядеть на пятнадцать лет моложе!

Массаж:

• Вдыхая воздух, поднимите руки вверх, выдыхая – опустите вниз. Повторите три раза;

• Восемь раз потрите ладони друг о друга;


• Оттопырьте пальчики, и бугорками ладошек осторожно надавите на веки 8 раз;
• Сложите ладошки чашечкой и приложите к лицу, закрывая ими глаза. Повращайте глазками влево-вправо и вверх-вниз. Сделайте восемь круговых движений, а потом 8 раз быстро поморгайте;

• Поразглаживайте подушками пальцев кожу на лбу, продвигаясь от середины к вискам;

• Carefully press your thumbs 8 times on the outer corners of the eyes;

• From the top down, stroke the cheeks eight times, gently massage the nasal septum. Place your index fingers on the wings of your nose and make 8 clicks;

• Move the jaws eight times, click with your teeth, increase the tongue and rotate it four times clockwise, and four against;

• Rub your palms against each other and pat yourself on the cheeks for two minutes, and then massage your ears;

• Slide your fingers over the head, moving from the forehead to the back of the head, and gently massage the skin on the top of the head. Rub your neck.

That's the whole Chinese cosmetic massage! Doing it every day, you will find a fresh complexion and a charge of vivacity for the whole day. Your skin will remain young for a long time, and your eyes will sparkle like diamonds!

Скопировано с Красота и Здоровье от Смородина

Fardus Fardusun

Пользователь
Fardus Fardusun

18+