Напишите нам

Еще пины из коллекции
«Health Fitness Nutrition Personal Care»

5302 пина, 1 день назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
4. Аскорбиновая кислота
Особенно необходима курильщикам! Сигареты нещадно разрушают витамин С. А значит получать его необходимо извне и как можно больше. То же касается тебя, если ты принимаешь противозачаточные препараты или активно занимаешься спортом. А ещё аскорбиновая кислота повышает иммунитет и является мощным антиоксидантом.
5. Витамины
Необходимы всем и каждому! Сложно грамотно сбалансировать своё питание, особенно зимой. И мы часто недополучаем множество жизненно важных витаминов. А это отражается на нашей красоте, здоровье, на состоянии кожи, ногтей и волос, на наших косточках, на пищеварении и общем состоянии и настроении. Подобрать витамины поможет терапевт, или самостоятельно, путём проб и ошибок. Сегодня витамины есть не только в таблетированной форме, но и в виде шипучих растворимых таблеток, и даже в виде сиропов. В общем, каждый найдёт своё))
6. Активированный уголь
Подойдёт не только во время отравления, но и для худеющих, так как помогает выведению шлаков и токсинов из организма. Однако, стоит проводить курс лечения активированным углём лишь тогда, когда ты не принимаешь другие добавки и витамины - он поглотит их все, и эффективность препаратов снизится или пропадёт вовсе. Курс оздоровления и очищения кишечника активированным углём не следует проводить более недели. Оптимально - 5 дней. На каждые десять килограмм веса по одной таблетке, три раза в день, через полчаса после еды. Все вредные вещества уйдут из твоего организма, кишечник будет работать как часы! Одно НО - если ты страдаешь такой деликатной проблемой как запоры - этот способ тебе не подходит, ибо уголь обладает укрепляющим действием.

Скопировано с Красота и Здоровье от Смородина

Fardus Fardusun

Пользователь
Fardus Fardusun

18+