Напишите нам

Еще пины из коллекции
«Health Fitness Nutrition Personal Care»

6315 пинов, 19 часов назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
No plastic surgery will replace gymnastics!

You may have noticed how eyes diminish after surgery by plastic surgeons. We will increase our eyes!

When performing exercises increases blood flow, strengthens the upper and lower eyelids, the bags under the eyes diminish or disappear completely, the lowered eyebrows rise. The look becomes alive and attractive.

1) Perform sitting or lying down.
Расположите средние пальцы обеих рук между бровями над переносицей, а указательные пальцы у внешних уголков глаз. Сильно напрягите нижнее веко и подтяните его вверх. Вы должны почувствовать при этом, как пульсируют внешние мышцы у глаз. Сильнее напрягитесь, расслабьтесь. Повторите 10 раз, при каждом напряжении концентрируя внимание на мышцах. Сохраняя напряжение, сомкните веки и считайте до 40, все время концентрируя внимание на внешних мускулах. Считая, не ослабляйте напряжение.
Выполняйте 2 раза в день. При больших мешках под глазами, опухших или запавших глазах лучше выполнять его три раза в день.

2) Усиление нагрузки, которое ускорит появление положительных результатов.
Perform the exercise prone. Raise your head 1 centimeter from the floor or the bed whenever you strain and relax the muscles. Thus, a stronger load is achieved. At the expense of 10, keeping the tension, close your eyes tightly. Count to 20. Then head with tight eyes closed raise another centimeter and count to 20.
Perform stubbornly and disciplined - and in a month you will not recognize yourself in the mirror!

Скопировано с Красота и Здоровье от Смородина

Fardus Fardusun

Пользователь
Fardus Fardusun

18+