Напишите нам

Еще пины из коллекции
«йога - yoga»

1559 пинов, 1 день назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
    паршвоттансана с замком


    Эффект паршвоттанасаны

    Наряду с интенсивной проработкой корпуса паршвоттанасана также:

    • «разрабатывает» мышцы ног и тазовые мышцы, улучшая их кровоснабжение и иннервацию
    [AD]


    • улучшает гибкость тазобедренных суставов и позвоночника

    • помогает при варикозном расширении вен

    • тонизирует функцию органов брюшной полости

    • «убирает» избыточные жировые накопления на талии

    • «раскрывает» грудную клетку, устраняя сутулость

    • при работе с глубоким кистевым замком помогает проработать плечевые, лучезапястные и локтевые суставы

    • осуществляет профилактику остеохондроза позвоночника

    • развивает чувство равновесия

    Загружено 3 месяца назад с slavyoga.ru

    Иван

    Пользователь
    Иван

    18+