Напишите нам

Еще пины из коллекции
«диетическое»

254 пина, 1 неделю назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 1
Салат из стеблей сельдерея.118ккал на 100г | Худей вкусно


Катерина Заярнюк
Вам понадобится

Огурцы 300 г
Сельдерей стеблевой 300 г
Китайский салат (китайская капуста) 300 г
Яйцо куриное 4 шт.
Кукуруза консервированая 300 г
сметана 100 г

Сельдерей — овощ полезный, но многие его недолюбливают. А вот в этом салате он очень хорош и ненавязчив. Главное — чтобы все продукты были нежесткие, то есть свежие сочные овощи и качественная кукуруза. Тогда салат получается очень нежным, легким и приятным. Рецепт салата очень прост, а на вкус представляет собой сочетание свежих сочных овощей и нейтральных вкусов, яиц и кукурузц.

Ингредиенты 1-го этапа:
Огурцы 300 г
Сельдерей стеблевой 300 г
Китайский салат (китайская капуста) 300 г
Яйцо куриное 4 шт.

Вымыть и нарезать небольшими кусочками овощи, сварить яйца вкрутую.

Ингредиенты 2-го этапа:
Кукуруза консервированая 300 г
сметана 100 г

Добавить в салат кукурузу и нарезанные вареные яйца, заправить сметаной.

Приятного аппетита!

Скопировано с Рецепты диетические ( салаты , закуски ). от Елена Титова

Елена

Пользователь
Елена

18+