Напишите нам

Еще пины из коллекции
«диетическое»

254 пина, 1 неделю назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Борщ с курицей | Худей вкусно
106 ккал.


Анюта Микоши
Борщ с курицей-106 ккал на 100грамм.

Курица 600 грамм
Свекла 1 штука
Капуста белокочанная 200 грамм
Картофель 4 штуки
Морковь 2 штуки
Лук репчатый 1 головка
Чеснок 4 зубчика
Паста томатная 1 столовая ложка
1. Курицу разморозить, разделить на части и поставить варить. Посолить бульон.
2. Когда вода закипит, добавить нарезанную картошку.
3. Свеклу (крупную), морковь натереть на терке. Лук мелко порезать. Раздавить чеснок. Обжарить в подсолнечном масле 5 минут. Вложить томатную пасту.
4. Капусту нашинковать и добавить в бульон.
5. Как только картошка стала мягкой, добавить заправку, оставить еще на 3–5 минут.
6. При подаче на стол можно украсить зеленью.

Скопировано с Рецепты диетические - супы от Елена Титова

Елена

Пользователь
Елена

18+