Напишите нам

Еще пины из коллекции
«диетическое»

254 пина, 4 месяца назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Баклажаны, запеченные с кефиром и сыром | Худей вкусно. 60 ккал. на 100 гр.

- 1 большой баклажан (300 г)
- 1 стакан кефира 1%
- 1 ст.л. оливкового масла рафинированного
- по 2 щепотки сухой аджики и сушеного чеснока, 1 щепотка сушеного укропа
- 30 г сыра любого
- соль по вкусу.

Баклажан нарезать кусочками. В отдельной миске смешать кефир, масло, соль, специи, тщательно взболтать. Выложить баклажаны в 1 слой в форму, сверху полить кефирной смесью и посыпать тертым сыром. Готовить в духовке в течение 35 минут при температуре 180 градусов.

Скопировано с Рецепты диетические овощные. от Елена Титова

Елена

Пользователь
Елена

18+